敬爱的老师，亲爱的同学们‍‍，大家好！

我是咱们岳王学校的社会在工作者，简称社工，我姓孔，同学们可以称呼我“孔老师”首先非常感谢教育局和民政局领导，是他们时时刻刻把孩子们的身心健康放在心上，在后疫情这个特殊时期，财政异常吃紧的情况下，仍然投入300万来促成我们“每所初高中学校入驻一名社工”这个项目，这才有了我们今天的相聚。很高兴能够加入我们的岳王学校大家庭，成为老师和同学们的朋友和伙伴。今天是我们的第一次正式见面，能有五星红旗来见证这个时刻，我感到荣幸、庄严而又感动。

作为一名社工老师，我深知我的职责是为你们提供学习、生活、心理等方面的支持和帮助，在学习和成长的路上助你们一臂之力。我也深刻地理解你们面临的压力和挑战，因为20年前，我曾经走过你们现在的路，20年后，我有一个和你们同龄的孩子，让我把曾经走过的路，换了一个角度又走了一遍。

这个时候的你们，会为了学习上付出很多却收获甚微而无助、为了和朋友间的小矛盾又不知道怎么解决而苦闷、为了被老师批评时，想说明自己的观点但又缺少勇气而闷闷不乐，本想和最亲近的爸爸妈妈诉说一下，却被指责：这么大了，还不懂事。时间一长，懒得跟他们废话；久而久之，我们更愿意跟手机相处，打打游戏，聊聊天，刷刷抖音，可结果是，咱们的罪过就更大了，换来的是无休止的唠叨，甚至是现场版的单打、双打。还有的同学可能会觉得自己被孤立了，无法融入到集体中等。

中国文学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历，但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”追求高雅的生活情趣，与鸿儒交谈，与素琴金经为伴，心里保持健康，寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不好，气血郁滞，终至英年早逝，仅仅活了47岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理，是刘禹锡帮助他整理出来的。可见，积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。

中学生常见的心理问题主要有以下几类：1.由学业带来的心理压力大2.偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执3.人际关系紧张，总感觉别人对自己不友善4.抑郁表现出对学业前途未来没有希望，精神苦闷、情绪低落5.焦虑、心里烦躁不安6.适应能力差，对新环境、新老师、新同学的各种不适应。7.情绪忽高忽低不稳定8.心里不平衡。觉得家长、老师、社会各种不公平。

讲到这里，有很多同学要开始对号入座了，不用担心，孔老师告诉你，这些都很正常，我们人类的一生要经历婴儿期、幼儿期、儿童期、少年期、青年期、成年期、老年期；每个时期有每个时期的特点，我们正在处于的青春期最主要的特点就是矛盾，它具体体现在：心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾、.心理断乳与精神依托之间的矛盾；心理闭锁性与开放性之间的矛盾；成就感与挫败感的交替。绝大多数同学都能在父母和老师的陪伴下，自己顺利的度过这个时期。还有很少一部分同学遇到的绊脚石多一点，需要我们陪伴的时间更久一点。

所以，亲爱的孩子们，无论你们遇到什么问题和困难，都不要担心和害怕，当你因为遇到了这些绊脚石而感到无助、苦闷的时候，可以来找孔老师，我会认真倾听你的问题，和你一起面对，一起解决，给你提供专业的建议和帮助。即使我无法解决的，孔老师背后还有整个太仓20所初高中的社工团队，上海的博士生导师专家督导团队。这些大咖里总有一款能适合你。同时，我也郑重承诺：会保护好你的隐私，保证你的问题不会被泄露给你的同学、老师。因为这是社会工作者的职业道德，如果泄露，是违反法律规定的。

另外，我们在四楼阳光小屋旁还开设了孔老师信箱，如果你还不是太信任我，或者有点害羞，不好意思来找我，你可以纸条的方式留下你的小故事，想要收到回复的话，还要留好班级和姓名，或者你希望我来找你，就写好你觉得的合适的时间。请你一定记得，我们是双向奔赴的。

除了解决个人问题外，我还会开展一些小组活动，比如“学习力增能小组”“青春期碰撞小组”“缓解学习焦虑小组”“人际关系小组”“与网络和平相处小组”等等，为同学们提供支持和帮助。还请同学们到时能踊跃参加。

两年时间，我的愿景很美好：虽然我的阳光小屋有点远，你需要先从盛谐楼走到博谐楼，再爬到四楼，然后穿过音乐教室、信息教室、美术教室，最后翻山越岭的你终于来到我身边。但你奔向阳光小屋的过程中，心是暖暖的。

国外有句格言：我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，筑梦未来。