(品牌建设)构建生长课堂2024-2025第二学期中学综合组第二次备课组活动-中长跑

作者: 时间:2025-02-25 点击数:

(品牌建设)构建生长课堂2024-2025学年第二学期,中学部体育组第2次备课组活动——中长跑。

2025225日,太仓市沙溪镇岳王学校中学部体育备课组全体教师集中在二楼会议室开展了本学期第2次备课组活动。本次活动的主题是中长跑。

会议中,赵红英老师发言:1.途中跑技术--步幅加大;2.体力的合理分配;3.学生恐惧心理的克服;都需要在练习中慢慢积累和调整;徐金成老师补充:1.身体姿势的保持--上身保持正直;2.呼吸节奏的调整,有规律;3.终点冲刺--30~50米处蓄力冲刺,跑姿自然轻松,呼吸有节奏,都是决定成绩的重要因素。




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